Các ứng dụng để giúp bạn đạt được Mục tiêu Thể dục của bạn

Rất nhiều người sẽ đến phòng tập thể dục khi họ cố gắng để đạt được hình dạng cơ thể mong muốn của họ và để giữ phù hợp. Nhưng không phải tất cả mọi người đều muốn chi tiêu cho một thành viên phòng tập thể dục hoặc thuê một giảng viên để thay thế, họ dựa vào các ứng dụng dành cho điện thoại di động để giúp họ lên kế hoạch hoạt động thể dục và thói quen của mình để dễ dàng đạt được mục tiêu. Một số ứng dụng đã được tạo ra cho mục đích này và đó là lý do tại sao mọi người bắt đầu tin rằng thậm chí không tốn nhiều tiền, vẫn có thể có được cơ thể mơ màng đó. Dưới đây là một số ứng dụng hiện khả dụng trên Android sẽ giúp bạn thoát khỏi những cân nặng và giữ được ưu thế trên trò chơi của mình:

Endomondo

• Lý tưởng nếu bạn đang chạy hoặc đi xe đạp.
• Endomondo cho phép bạn theo dõi khoảng cách của bạn và đặt ra các mục tiêu mới cho chính mình.
• Có nhiều loại tập luyện khác nhau có sẵn cho khóa học của bạn, bao gồm tập luyện cân nặng, thể dục dụng cụ, yoga, đi xe đạp trong nhà và đào tạo hình elip.
• Ứng dụng này cho phép bạn theo dõi nhịp tim và lượng calo bị đốt cháy
• Nó có một "Tin tức Feed" tương tự như các ứng dụng mạng xã hội để bạn có thể theo dõi các hoạt động của bạn bè và mục tiêu của họ

 

Giá nó là bao nhiêu:

• Endomondo có thể được tải xuống miễn phí
• Phiên bản đào tạo có trả tiền có sẵn ở $ 4.99. Phiên bản này cũng không có quảng cáo.

 

Đăng nhập

• Gym Workout Log lý tưởng cho những người nâng cân
• Nó dạy cho bạn cách nâng trọng lượng đúng cách. Bài tập Gym Workout cung cấp hướng dẫn cho mỗi thang máy
• Ứng dụng cho phép bạn theo dõi tập luyện mà bạn đã thực hiện và nó cũng giúp bạn tạo ra thói quen của bạn
• Gym Workout Log giúp bạn tạo lịch làm việc của riêng mình và lưu ý ngay khi bạn hoàn thành một

 

 

Giá nó là bao nhiêu:

• Có thể tải bản ghi tập thể dục Gym Workout miễn phí, Và phiên bản này không có quảng cáo.
• Một phiên bản trả tiền cũng có sẵn cho $ 4.89. Tại đây bạn có thể có các tính năng mới để đăng nhập workouts của mình và nó cũng cung cấp cho bạn nhiều chủ đề, kế hoạch, cảnh báo, và tương tự.

 

Bản đồ huấn luyện tập thể dục của tôi

• Ứng dụng này giúp bạn theo dõi tất cả các loại tập thể dục, dù là đi bộ hoặc chạy hoặc đi xe đạp
• Bản đồ huấn luyện tập luyện thể lực của tôi cho phép bạn "lập bản đồ" các hoạt động của bạn như situps, bơi lội, bóng chuyền, yoga, đào tạo khoảng cách, đi bộ ... Nó có thể được sử dụng ngay cả đối với các hoạt động đơn giản nhất và thật là tuyệt vời.
• Ứng dụng cũng cho phép bạn theo dõi thói quen ăn uống của bạn
• Bạn có tùy chọn để chia sẻ hoạt động của bạn trên các trang web truyền thông xã hội.

 

Giá nó là bao nhiêu:

• Bản đồ Tập huấn luyện tập thể dục thể hình của tôi có thể được tải xuống miễn phí
• Một phiên bản trả tiền có sẵn cho $ 2.99 để ứng dụng sẽ không có quảng cáo.
• Bản đồ huấn luyện tập thể dục của tôi cũng có đăng ký MVP, có thể được mua với mức phí hàng tháng là $ 5.99, hoặc một khoản phí hàng năm là $ 29.99

 

Thể dục Virtuagym

• Virtuagym Fitness lý tưởng cho bất kỳ người dùng nào cần được khuyến khích hơn nữa để bắt đầu tập thể dục.
• Ứng dụng cho thấy một số loại tập thể dục. Ứng dụng có một số lần lặp lại nhất định tùy thuộc vào cấp độ của bạn (người mới bắt đầu, trung cấp hoặc nâng cao) mà bạn cần hoàn thành.
• Bạn cũng có thể chọn từ các thói quen khác nhau có trình độ mới bắt đầu đến nâng cao. Những thói quen này thường là 60 phút mỗi.
• Virtuagym Fitness dạy cho bạn đúng hình thức và cho phép bạn phát triển khả năng của mình trong mỗi thang máy và tập luyện. Điều này được thực hiện thông qua các con số di chuyển để bạn biết chính xác làm thế nào để làm một bài tập nhất định.
• Bạn có thể theo dõi tiến trình của bạn bằng cách đơn giản hoàn thành các thói quen. Ứng dụng cũng có một bộ thành tích được liệt kê để giúp bạn tiếp tục tập luyện.

 

 

Giá nó là bao nhiêu:

• Virtuagym Fitness có thể được tải xuống miễn phí.

 

Huấn luyện viên tập luyện

• Workout Trainer cho phép bạn tạo các thói quen cho tập luyện của bạn
• Nó xác định các mục tiêu của bạn trước tiên và hỏi về những thách thức mà bạn phải đối mặt về tập luyện
• Workout Trainer cung cấp cho bạn một thói quen tùy biến có tính đến các mục tiêu tập luyện và những thách thức của bạn
• Có các tin nhắn âm thanh có thể được nghe song song với danh sách nhạc của bạn.
• Workout Trainer cũng có một hình ảnh trực quan mà dạy bạn làm thế nào để thực hiện đúng một bài tập, cũng như số lượng reps cần thiết.
• Ứng dụng cho phép bạn xác định số ngày mà bạn sẽ tập luyện mỗi tuần cũng như mức độ của mỗi tập luyện

 

 

Giá nó là bao nhiêu:

• Workout Trainer có thể được tải xuống miễn phí
• Nó cũng có một phiên bản chuyên nghiệp tùy chọn mà có thể được mua lại với $ 7 hàng tháng nếu bạn không phải là một fan hâm mộ của quảng cáo. Phiên bản pro này có video HD của hướng dẫn tập luyện

 

Có một số ứng dụng đã có sẵn cho người dùng Android và điều đó tùy thuộc vào người dùng để tìm giải pháp phù hợp để hoàn thành mục tiêu tập luyện của họ.

 

Bạn có sử dụng bất kỳ ứng dụng nào đã đề cập hay bạn đang sử dụng cái gì khác mà cũng hoạt động tốt không? Chia sẻ với chúng tôi thông qua phần ý kiến ​​dưới đây!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]